A Apple mostrou uma prévia do watchOS 9, que traz novos recursos e experiências aprimoradas para o sistema operacional wearable líder no mundo. Os usuários do Apple Watch agora terão mais mostradores para escolher, com complicações mais completas que mostram informações adicionais e permitem personalização. No app Exercício atualizado, métricas avançadas, visualizações e experiências de treinamento inspiradas por atletas de alto desempenho ajudam os usuários a elevar o nível dos treinos. O watchOS 9 agrega fases do sono ao app Sono e o novo recurso AFib History, autorizado pelo FDA, mostra dados mais detalhados sobre o estado de saúde de um usuário. O novo app Medicamentos permite administrar, entender e acompanhar os remédios de modo prático e discreto.
“Usuários do mundo inteiro adoram que o Apple Watch os ajuda a manter o contato com pessoas queridas, a ficar mais ativos durante o dia e a cuidar melhor da saúde”, afirma Jeff Williams, chief operating officer da Apple. “Ainda este ano, o watchOS 9 enriquecerá ainda mais a experiência do Apple Watch com dados validados cientificamente para preparo físico, sono e saúde cardíaca enquanto oferece formas mais criativas de tornar seu Apple Watch único.”
Mostradores para todo mundo
A experiência do Apple Watch começa com os mostradores. Os usuários têm a oportunidade de expressar o estilo pessoal, mas sem perder informações relevantes de acesso rápido nas complicações. O watchOS 9 apresenta quatro mostradores novos: Lunar, que retrata a relação entre o calendário gregoriano e o calendário lunar, que é usado em diversas culturas, como a chinesa, a islâmica e a hebraica; Playtime, uma composição dinâmica exclusiva para o Apple Watch, criada em colaboração com a artista Joi Fulton; Metropolitan, um mostrador clássico cujo estilo muda à medida que a Digital Crown é girada; e Astronomy, um mostrador original que foi completamente renovado e inclui uma nova carta celeste detalhada e dados atuais sobre as nuvens.
O watchOS 9 inclui complicações aperfeiçoadas e modernizadas em alguns dos mostradores mais clássicos, como Utilitário, Simples e Atividade Analógico, além de edição das cores de fundo para Modular, Modular Compacto e GG para mais personalização. O novo mostrador Retratos exibe o efeito de profundidade em mais fotos, incluindo gatos, cães e paisagens, e a escrita chinesa foi adicionada como opção para os mostradores Califórnia e Tipografia. O recurso Foco permite que os usuários selecionem um mostrador do Apple Watch para aparecer automaticamente quando um Foco específico é iniciado no iPhone, como o mostrador Fotos durante um Foco Pessoal, ajudando os usuários a se concentrarem no momento.
Atualizações do app Exercício
O app Exercício, um dos mais populares no Apple Watch, foi atualizado para fornecer métricas mais valiosas para avaliar o desempenho e ganhou novas experiências de treinamento para ajudar os usuários a atingir seus objetivos físicos. A conhecida tela de sessão agora usa a Digital Crown para alternar entre Visualizações fáceis de ler, assim os usuários podem conferir métricas importantes para estilos de treinamento diferentes. As áreas de frequência cardíaca, que são calculadas automaticamente com os dados personalizados do app Saúde ou são criadas manualmente, podem ser usadas para monitorar a intensidade de um exercício. Os treinos intervalados são uma parte importante de qualquer plano de exercícios, e no watchOS 9, o app Exercício introduz Custom Workouts, que podem ser usados para criar um treino estruturado que inclua intervalos de esforço e de descanso. Novos alertas, incluindo ritmo, força, frequência cardíaca e cadência, podem ser adicionados para orientar os usuários durante o treino.
Para triatletas, o app Exercício agora é compatível com um novo tipo de treino Multisport que muda automaticamente entre qualquer sequência de natação, ciclismo e corrida, usando sensores de movimento para reconhecer os padrões de movimentação. Quando cada treino é finalizado, uma página de resumo reformulada no app Fitness apresenta informações adicionais com gráficos interativos para uma análise mais precisa.
Comece com o pé direito
O Apple Watch já é uma ferramenta poderosa para quem corre, e o watchOS 9 incorpora mais dados e recursos para ajudar a monitorar o nível de eficiência dos usuários ao correr. Novas formas de métricas de corrida, incluindo Stride Length, Ground Contact Time e Vertical Oscillation, podem ser adicionadas como métricas nas Visualizações. Essas métricas aparecem no resumo do app Fitness e no app Saúde, onde os usuários podem conferir tendências ao longo do tempo e aprender com padrões.
Os usuários podem correr contra o melhor ou o último resultado em rotas frequentes e, durante o exercício, receber alertas informando se estão à frente ou atrás do seu ritmo e se estão dentro do trajeto. Além disso, uma nova experiência de pedômetro deixa os usuários escolherem uma distância e uma meta para o tempo que desejam terminar a corrida, e calcula o ritmo necessário para atingir a meta. Durante o exercício, eles podem acompanhar os alertas de ritmo e as métricas que são passadas.
Melhorias no exercício de nado
A detecção de prancha foi adicionada como um novo tipo de braçada para os treinos de Nado em Piscina. É usada uma combinação de sensores no Apple Watch para detectar automaticamente quando os usuários estão nadando com uma prancha e classificar o tipo de braçada no resumo do exercício junto com a distância percorrida. As pessoas que nadam agora podem monitorar sua eficiência com a pontuação SWOLF, uma contagem de braçadas combinada com o tempo, em segundos, que se leva para nadar um comprimento da piscina. Os usuários podem conferir sua média de SWOLF para cada volta no resumo do exercício.
Aproveite ao máximo os treinos do Apple Fitness+
O Apple Fitness+ é o primeiro serviço de bem-estar e boa forma criado especialmente para o Apple Watch e para acolher todas as pessoas. Ele incorpora de forma inteligente métricas de treino em tempo real do Apple Watch direto na tela com o iPhone, iPad ou Apple TV, motivando usuários de todos os níveis do início ao fim do exercício. Com o watchOS 9, os exercícios do Fitness+ agora mostram orientações na tela além da motivação do instrutor para ajudar os usuários a aproveitarem ao máximo cada exercício, incluindo: Intensidade para HIIT, Bicicleta, Remo e Esteira; Remadas por Minuto (SPM) para Remo; Rotações por Minuto (RPM) para Bicicleta; e Inclinação para quem caminha e corre na Esteira.
Assinantes do Fitness+ sem Apple TV agora podem usar o AirPlay para exibir treinos e meditações com métricas na tela em TVs e aparelhos de terceiros compatíveis, para se exercitar em qualquer lugar, a qualquer hora.
Dados sobre o sono
A experiência de Sono no Apple Watch já permite que os usuários criem horários para relaxar e dormir, além de monitorar o sono para ajudá-los a atingir seus objetivos. O monitoramento de sono no watchOS 9 fornece ainda mais informações com a introdução das fases do sono. Usando sinais do acelerômetro e do sensor de frequência cardíaca, o Apple Watch consegue detectar quando os usuários estão em sono Leve, REM ou Profundo. Os usuários acessarão os dados sobre as fases do sono no app Sono do Apple Watch e poderão conferir informações mais detalhadas, como tempo dormindo, acompanhadas de outras métricas, como frequência cardíaca e frequência respiratória, nos gráficos de comparação de sono no app Saúde do iPhone.
Os modelos de aprendizado de máquina foram treinados e validados em relação ao padrão ouro clínico, a polissonografia, com um dos maiores e mais diversos grupos de pessoas já estudado para um wearable. Como a ciência do sono ainda está sendo investigada, os usuários poderão ajudar em possíveis descobertas contribuindo com seus dados das fases do sono para o Apple Heart and Movement Study usando o app Research.
AFib History inédito
Atualmente, o app ECG e a Notificação de ritmo cardíaco irregular no Apple Watch podem identificar possíveis sinais de fibrilação atrial. Quando não tratada, a fibrilação atrial é uma das principais condições que pode levar a um derrame.
Pesquisas sugerem que a duração da fibrilação atrial pode ter impacto nos sintomas de uma pessoa, na qualidade de vida geral e risco de complicações. Anteriormente, não existia uma forma fácil de monitorar a frequência de fibrilação atrial durante um período prolongado ou controlar hábitos que podem influenciar o estado de saúde de alguém. Segundo a American Heart Association, lidar com hábitos modificáveis pode diminuir o tempo em fibrilação atrial1.
Com o watchOS 9, usuários diagnosticados com fibrilação atrial podem ativar o recurso AFib History2, autorizado pelo FDA, e acessar informações importantes, incluindo uma estimativa da frequência com que o ritmo cardíaco mostra sinais de fibrilação atrial, fornecendo mais detalhes sobre a condição do usuário. Os usuários também receberão notificações semanais para entender a frequência e terão acesso a um histórico detalhado no app Saúde, incluindo hábitos que podem influenciar a fibrilação atrial, como sono, consumo de álcool e atividade física.
Os usuários podem baixar um PDF com um histórico minucioso de sua fibrilação atrial e seus hábitos e compartilhar facilmente esse arquivo com médicos e profissionais da área da saúde para ter conversas mais informativas.
Medicamentos
A nova experiência Medicamentos no Apple Watch e iPhone ajuda os usuários a administrar e acompanhar remédios, vitaminas e suplementos que tomam, permitindo que criem listas de medicamentos, configurem horários e lembretes e acessem informações sobre os remédios no app Saúde. O app Medicamentos no Apple Watch facilita o controle discreto e prático de remédios, vitaminas e suplementos a qualquer momento e em qualquer lugar.
É possível criar horários personalizados para cada remédio, seja para tomar várias vezes ao dia, uma vez por semana ou conforme a necessidade, e os usuários podem configurar lembretes para não se esquecerem. Nos EUA, os usuários podem receber um alerta se houver uma interação medicamentosa crítica em potencial com as informações que inseriram no app Saúde.
Privacidade
A privacidade é fundamental no projeto e desenvolvimento de todos os recursos da Apple. Quando o iPhone de um usuário está bloqueado por senha, Touch ID ou Face ID, todos os dados de saúde e exercícios dele no app Saúde ficam criptografados, exceto a Ficha Médica. Todo backup de dados do app Saúde para o iCloud é criptografado tanto em trânsito como nos servidores da Apple.
Atualizações adicionais do watchOS 9
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- Receber notificações na hora é uma parte marcante da experiência do Apple Watch, e no watchOS 9, as notificações foram repaginadas para interromperem menos sem perder o impacto, aparecendo com novos banners elegantes quando o Apple Watch está sendo usado ativamente.
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- A Configuração Familiar agora é compatível com o app Casa, para que uma criança possa ser convidada como membro para controlar as caixas de som HomePod e os acessórios inteligentes de casa4. Ela também pode usar as chaves de casa e os cartões-chave de hotel no app Carteira.
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- Com as Ações Rápidas do Apple Watch, os usuários podem fazer muito mais com o gesto de pinça com dois dedos, que pode atender ou encerrar uma chamada, tirar uma foto, reproduzir ou pausar a mídia do app Reproduzindo Agora e começar, pausar ou continuar um treino. Essas funções usam a tecnologia inovadora do AssistiveTouch no Apple Watch, que permite aos usuários com diferenças entre os membros superiores controlar o Apple Watch usando gestos, como de pinça ou cerrar o punho, sem precisar tocar na tela.
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- O Apple Watch ficou mais acessível do que nunca para pessoas com deficiências físicas e motoras com o Apple Watch Mirroring, que ajuda usuários a controlar o relógio remotamente pelo iPhone emparelhado. Com o Apple Watch Mirroring, os usuários podem orientar o Apple Watch usando os recursos assistivos do iPhone, como Controle por Voz e Controle Assistivo. Assim, eles podem navegar pelo Apple Watch usando a própria voz, ações por som, rastreamento de cabeça e aparelhos externos Made for iPhone que funcionam como alternativa ao toque na tela do Apple Watch5. O Apple Watch Mirroring integra hardware e software, trazendo melhorias no AirPlay para garantir que os usuários que usam esses recursos possam acessar apps exclusivos do Apple Watch, como Oxigênio no Sangue, Batimentos, Atenção Plena e muito mais.
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- O teclado QWERTY no Apple Watch Series 7 adiciona compatibilidade para alemão, espanhol (México, Espanha, América Latina), francês, italiano, japonês e português (Brasil).
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- Apps que estão ativamente em uso agora se destacam dos outros no Dock renovado, facilitando aos usuários o retorno a esses apps.
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- O app Lembretes agora permite que os usuários adicionem ou editem detalhes essenciais, como data e hora, local, etiquetas e notas.
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- Mantenha o ritmo com o app Calendário atualizado criando novos eventos direto no Apple Watch. Pela primeira vez, os usuários podem acessar uma visualização semanal além das visualizações atualizadas por lista, diária e mensal para permitir mais rolagem pelos eventos do calendário.
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- Cardio Recovery é uma métrica de preparo físico relevante que pode ser um indicador de saúde cardiovascular. O Apple Watch agora apresenta estimativas de Recuperação Cardiovascular após um exercício de Caminhada ao Ar Livre, Corrida ou Trilha, mesmo quando a intensidade máxima não for atingida. Essa métrica pode ser acompanhada ao longo do tempo no app Saúde.
Novas APIs permitem que desenvolvedores criem apps de terceiros incríveis, com suporte ao CallKit e opção de compartilhamento, acesso ao seletor do Fotos e a capacidade de integrar apps para watchOS à Apple TV.
